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Probetraining für Anfänger:innen

Poledance & Aerial Hoop in Kempten.

Ein Premium Studio für Bewegung, Selbstvertrauen und dieses besondere Gefühl, wenn aus Neugier ein neuer Lieblingsmoment wird.

Probetraining sichern Angebote ansehen
  • 60 Minuten Probetraining
  • Nur 15 EURfür dein erstes Probetraining
  • Pole oder Hoopkeine Erfahrung nötig

Dein Probetraining im Überblick.

Klar, unkompliziert und ideal, wenn du PoleCreation erst einmal kennenlernen möchtest.

Dauer 60 Minuten Probetraining
Preis Nur 15 EUR
Level Für Anfänger:innen
Gefühl Safe Space ohne Vorurteile

Wähle dein Probetraining.

Zwei Wege, ein Studio: Du entscheidest, ob du erste Spins an der Pole oder Luftakrobatik im Hoop ausprobieren möchtest.

Poledance

Kraft. Flow. Selbstvertrauen.

Erste Spins und Basics an der Pole, klar angeleitet und ohne Druck.

  • Anfängerfreundlich
  • Körpergefühl
  • Grip & Basics
Aerial Hoop

Learn to fly like a fairy.

Schwerelosigkeit im Reifen, erste Figuren und ein neues Gefühl von Freiheit.

  • Luftakrobatik
  • Vertrauen
  • Leichtigkeit

Preise transparent ansehen.

Das Probetraining kostet 15 EUR. Alle Kurskarten, Mitgliedschaften und aktuellen Angebote findest du direkt auf der Hauptseite.

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  • Poledance Probetraining15 EUR
  • Aerial Hoop Probetraining15 EUR
  • Poledance 4er Karte89 EUR
  • Aerial Hoop 4er Karte89 EUR

Du musst nicht stark, gelenkig oder mutig sein.

Genau dafür ist das Probetraining da: ankommen, ausprobieren und merken, was dein Körper schon alles kann.

Wenn du dich unsicher fühlst Du wirst Schritt für Schritt angeleitet. Niemand erwartet, dass du vorher etwas kannst.
Wenn du denkst, dir fehlt Kraft Kraft entsteht im Training. Für die erste Stunde reichen Neugier und bequeme Kleidung. Bei Poledance ist kurze Sportkleidung hilfreich, bei Aerial Hoop geht es vor allem um gute Beweglichkeit in deiner Kleidung.
Wenn du alleine kommst Viele buchen ihr erstes Probetraining alleine. Die Gruppe ist offen und freundlich.

Was brauchst du fürs Probetraining?

Pack nur das ein, womit du dich wohlfühlst. Für die ersten Moves zählt vor allem, dass du dich gut bewegen kannst.

Bequeme Kleidung Für Poledance ist kurze Sportkleidung besser für den Grip. Für Aerial Hoop reicht bequeme, anliegende Sportkleidung.
Handtuch Ein kleines Handtuch reicht aus und hilft dir während des Trainings.
Trinkflasche Nimm dir Wasser mit, damit du zwischen Warm-up, Basics und Cooldown entspannt trinken kannst.

So läuft dein Probetraining ab.

Ankommen Du lernst das Studio kennen und kannst in Ruhe Fragen stellen.
Warm-up Gemeinsam bereiten wir Schultern, Core und Beine sanft vor.
Erste Basics Du probierst einfache Einstiege, sichere Haltepositionen und erste Bewegungen an Pole oder Hoop.
Nächster Schritt Wenn es dir gefällt, zeigen wir dir, welcher Kurs oder Block danach zu dir passt.

Was Teilnehmer:innen danach sagen.

So fühlt sich der erste Schritt bei PoleCreation an: herzlich, stärkend und viel leichter, als viele vorher denken.

“Ich hatte vorher wirklich Respekt, aber die Stunde war super herzlich und viel entspannter als gedacht.”

Leonie, 31 Jahre

“Schon nach der ersten Stunde hatte ich das Gefühl, etwas Neues geschafft zu haben.”

Martina, 45 Jahre

“Keine komische Stimmung, kein Druck. Genau das hat mir geholfen, mich zu trauen.”

Steffi, 22 Jahre

Reserviere deinen Platz im Probetraining.

Wähle zuerst Poledance oder Aerial Hoop und danach den passenden Termin. Die 15 EUR bezahlst du einfach vor Ort.

  • Ausführliche Bestätigung per E-Mail.
  • Klare Infos zu Kosten, Kleidung, Parken und Ablauf.
  • Bitte sage rechtzeitig ab, damit jemand anderes die Chance für ein Probetraining bekommt.
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